안 빠지고 열심히 가려는데 일지 같은거를 쓰면 좀 도움이 될까요? 옛날엔 한 2년 동안 안 쉬고 갔었는데 요즘 의지가 약해지네요
저는 달력에 써 놔요 간 횟수요 ㅎ
헬스장을 가기위한 동기부여 할 수 있는건 있는대로 다해야 꾸준히 가게됩니다
일지도쓰고 운동복도 사고 보충제도사고 등등 다 좋은 방법이죠ㅋㅋ
그냥 알아서 가게되는 데 .
그게 아니라면 그냥 출석체크하듯 가야죠 .
씻으러 간다던가 , 갔더니 매력적인 이성이 있다던가 ..
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저는 달력에 써 놔요 간 횟수요 ㅎ