남편이 십자인데 수술한지 1년쯤 됐는데
워낙 마른체질이기도 한데 다른이유로 살이 빠지면서 허벅지 근육도 많이 빠졌어요.
집에서 스텝퍼 사서 저녁에 좀 하면 어떨까 싶은데
운동효과가 좋은가요?̊̈
유산소 + 근력운동이 될까요?
비추합니다. 멀쩡한 무릎도 나가게 하는게 스텝퍼인듯요. 구매후 일주일만에 방출했어요
아 정말요?̊̈ ㅜㅜ 패스해야겠네요.감사합니다
보ㅗㅠㅗ1
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비추합니다. 멀쩡한 무릎도 나가게 하는게 스텝퍼인듯요. 구매후 일주일만에 방출했어요
아 정말요?̊̈ ㅜㅜ 패스해야겠네요.감사합니다