»Ë»Ñ Æ÷·³

210531 ¿À´ÃÀÇ ¿îµ¿

 
1. ¿þÀÌÆ®
¿ú¾÷
¾î½Ã½ºÆ® Ç®¾÷ 3¼¼Æ® 40kg (10 8 6ȸ)

°¡½¿
´ýº§ÇÁ·¹½º 5¼¼Æ® 14 14 18 18 20kg (15 13 12 12 10ȸ)
ÀÎŬ¶óÀÎ ÇظÓÇÁ·¹½º 3¼¼Æ® 50kg (12 12 12ȸ)
µðŬ¶óÀÎ ÇظÓÇÁ·¹½º 3¼¼Æ® 50kg (12 12 12ȸ)
´ýº§ÇöóÀÌ 4¼¼Æ® 8kg (12 12 12 12ȸ)
µö½º 2¼¼Æ® (12 12ȸ) -> ºÎ»óÁ¶½É
 
º¹±Ù
Å©·±Ä¡ 3¼¼Æ® (15 15 15ȸ)
 
2. ¼ö¿µ
¿À¸®¹ß
»çÁ¢Å±+ÀÚ 1¡¿3
Á¢0.5¡¿2 ÀÚ2
Á¢0.5¡¿2 ¹è2
Á¢0.5¡¿2 Im100
Á¢0.5¡¿2 Æò2 Á¢0.5¡¿2 
¹è5 Á¢1  ÀÚ3 Á¢1  Æò2 ¹è1
Á¢1 Á¢Àá1 ¹èű1
ÃÑ 1600m
 
ÁßÁß / Áß»ó
Àú¹øÁÖ´Â »ýÈ°ÆÐÅÏ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î 1ÁÖÀÏ 2ȸ¹Û¿¡ ¿îµ¿À» ¸øÇÏ¿´´Ù. ±íÀÌ ¹Ý¼ºÇÏ°í À̹øÁÖºÎÅÍ ´Ù½Ã Á¤ÁøÇÏÀÚ.
Áß·® ÇÑ´Ü°è ³·Ãß°í, ÁýÁßµµ ¿Ã¸®´ÂÁß! ÆÐÅÏÀÌ ¾ÆÁ÷ ºÒ±ÕÇüÀÌÁö¸¸, ¿À´Ã¿îµ¿Àº ³ª»ÚÁö¾Ê°Ô ¼öÇàÇß´Ù.
üÁß1kg Á¤µµ °¨·®! °¡°ø½ÄÇ°°ú ź¼öÈ­¹° Á» ´õ Á¶½ÉÇÏ°í, ½Ä´Ü ½Å°æ½á¼­ ¿îµ¿ÇÏ¸é ±¦ÂúÀ»µí!

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û