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ppompungi49

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2021-06-01 21:54
  • 조회수 5712
https://bemeal2.tistory.com/268

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다른의견 0 추천 0 오빠_나_살것같아

아니요

 

높

2021-06-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
ppompungi
2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

와 빡세네요 ㄷㄷ

2021-06-01 점아이콘
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다른의견 1 추천 1 [* 비회원 *]
ppompungi
2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]

 ㅋㅋㅋ 네ㅜㅜ

2021-06-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 소디안

@quantumjump 하루에 평균 8킬로 달리는데요.

식단조절은 저녁만 하구 일주일에 한번 치팅데이하구요. 일주일만 해도 얼굴살 빠지는게 눈에 보이더라구요.

아 맞다. 런닝할때 땀복입구 합니다.

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 캐피터
그 정도 뛰어서 빠지면 전국 헬스장 다 망할듯 ㅋㅋㅋ
2021-06-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 [* 비회원 *]

ㅠㅠ 

그러네요 ㅋㅋ

제가 넘 귀엽게 생각했네요...ㅎㅎ

더 강도높혀서 4-5km정도 뛰면 확실히 뽈살 좀 빠질까요

2021-06-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

그냥 굶으면 볼살부터 빠집니다.

2021-06-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]

저는 굶으면 딴덴 빠지는데 볼살은 안빠지던데.....ㅜㅅ ㅜ

2021-06-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

덜굶어서

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 배존남

@quantumjump 

더굶어요

단식하세요

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿌토깽이

@quantumjump 저도 굶거나 체중줄으면 몸부터 빠지고 볼살 얼굴살만 그대로에요ㅠㅠ

2021-06-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

 제가 딱그래요~!!ㅜㅜ 힘냅시다 우리

2021-06-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 남양주짱구

나이먹고 굶어서 빼면 머리숱도 같이 빼집니다!~ 어~흑

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뺑기ㅁ

매일10바퀴는 돌면 2달,매일20바퀴 돌면 1달만에 빠집니다.

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 Henry_H

맘고생하면 바로 빠집니다.

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 저런
슈링크랑 인모드 해보세요~ 효과적입니다!!
2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

얼굴은 고생하면 쭉쭉...

농담이고 빠지는 순서는 사람마다 달라요 ㅋㅋ 걍 열심히 식단관리부터 하시길 ㅎㅎ

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 심심
살살 뛰면 안되요.

전력 질주는 아니더라도 어느 정도 탄력 있게 뛰어야 됩니다.

 

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

조언감사합니다

2021-06-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 냠냠너구리

그래도 얼굴은 다이어트하면 금방 빠지는편입니다

2021-06-02 점아이콘
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