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구성환

건강/헬스 입니다.

6/1 운동일지

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바벨스쿼트 60kg 12회 4세트

레그익스텐션 50kg 15회 4세트

레그컬 25kg 15회 4세트

레터럴라이즈 8kg x 2 15회 4세트

머신숄더프레스 25kg 15회 4세트

리버스펙덱플라이 10kg 15회 4세트

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짤방 사진		익명요구 다른의견

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