120kg > 80kg, 뚱뚱한 사람은 게으른것이 아니다124
- TV사고싶다
- 등록일 2021-06-06 08:26
- 조회수 29842
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파워링크 
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페선생
1) 니탓이다. 살빼는데는 답은 먹은것보다 많이 소비하면 됩니다. 그걸안해서 안빠지는겁니다 체질은 기본적인 소비가 많은겁니다.
여러분이 통장에 돈이 없이 마이너스 되는 원리입니다. 간단합니다.. 버는것보다 많이 쓰면 됩니다.
그럼 절대 지방이 모이는 일은 없습니다... |
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 TV사고싶다
되게 단편적으로 생각하시는군요.
그 "체질"이라는것이 타고태어나는 것인데 이건 마치 월 300버는 평범한 사람한테 1000억짜리 금수저 물고 태어난 재벌보다 '더 벌면된다' 라고 말하는것과 같은 논리입니다. 생각을 좀 하시고 글 쓰시면 좋을듯 합니다. |
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베이비수
맞는 말인데요. 먹는거 보다 많이 움직이면 빠집니다. 그게 아니라면 모든 과학의 법칙이 구라가 되죠. 노벨상 추천 드립니다. 님의 유전자는 세계 기아를 해결할수 있습니다.
예전 누나 친구가 토마토 다이어트를 한다고 하던데 살이 도로 찌는겁니다. 알고 보니 토마토를 존나게 먹고 운동을 안함.
살 못빼는 사람 = 게으른 사람 4년전, 제가 벌크전에 일단 체지방률 7프로 만들려고 한게 일주일 축구 3번, 축구 후에 물만 마시기, 아침, 점심, 저녁은 적당량 먹고 커피는 블랙만 웨이트는 주 4회 이렇게 하는데 안 빠질수 있나요. 집사람이 말려서 스톱함.
위처럼 할려면 부지런해야합니다. 경험자로서 걍 게으르면 살 못뺌
저탄고지 무슨, 걍 잘먹고 운동 더 하면 빠집니다. 게으르니까 단순히 식단조절만 할려는거죠 변명일뿐 게으르면서 쉽게 살이 빠지나요? 본인들 스스로 생각해보세요. 움직이는거보다 더 먹으니 살이 찌는거지. 문과생인가? 다이어트를 문학적으로 할려고하네. 겨울잠 자는 동물이 겨울잠 잘때 신진대사를 최대한 느리게함. 이유가 뮌지 앎? 칼로리 소비 적게 할려구요. 깨어 있는 시간에 움지이는거, 곧 운동이 칼로리 소비하느거임. 그걸 더 부스터업하는게 운동이구요. 이걸 논리적으로 부정하니 살이 안 빠지는거임
식용돼지를 키우는 방법은 제한된 활동범위에서 사료만 먹이기 경주마를 키우는 방법은 확실한 영양분과 운동,훈련
이게 사람하고 다를게 없음. |
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베베로
@베이비수 먹는거보다 많이 움직이면 빠지는게 아니라 몸에 흡수되는 칼로리보다 소모칼로리가 높으면 빠지겠죠 같은 양알 먹어도 흡수되는 칼로리가 다르고 운동을 해도 소모되는 칼로리가 다를수있습니다.
모두 같은 인풋에 아웃풋을 낸다면 그건 기계죠.
같은양을 공부해도 서울대가는사람도 있고 지방대가는 사람도 있는겁니다
이과생들의 연구결과도 아래처럼 말해주는데..
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RodTm
이분은 저번에 딴데서도 그러고 몇번 댓글 오고가다 봤는데 매번이러시네 항상 본인의 말만 맞고 남이 지적하면 거기에 견딜수없는지 바로 비난박음 본인 댓글마다 왜 이렇게 다른의견이 박히는지 생각해보지는 못하나봄 본인왈 애들도 있다던데 이렇게 꽉 막히신거보면 애들한테는 어떻게 하실지.... 40대면 아직 깨어있어야 하는 세대입니다 주변 변화와 세상 변화를 받아들이고 본인이 잘 못 알고 있을수도 있다는 사실을 항상 생각하셔야하고 받아들일 준비가 돼있으셔야해요 주변에서 꼰대라고 자주 부를텐데 혹시 들어본적 없나요? 못들으셨으면 다들 알아서 안들키고 꼰대라 부른거 거나 눈치가 없으시거나 |
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TV사고싶다
모든 다이어트는 부작용이 있기 마련입니다. 저탄고지 다이어트는 공부하지않고 대충 "지방이나 많이 먹으면 되겠지" 하고 하시면 살이 빠지더라도 건강이 안좋아질 수 있습니다. 티비에나오는 뉴스나 의사들은 무시하시고 직접 논문이나 객관적인 자료들을 찾아 판단을 내리심이 좋을듯 합니다.
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싸이콜로지
저탄고지도 신중하게 해야됩니다
3년전인가 저탄고지 유행일때 저도 했었는데
체중은 15키로 이상뺐었는데 매년에 2회 건강검진하는데
요산수치 당화혈색소등 높아지면서 의사와 면담에서
저탄고지 중단을 권고받아 그만둔적이 있었습니다 |
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홍석천 / 무식한소리
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TV사고싶다 / 소비>섭취가 된다면 당연히 체중은 빠집니다. 다만 그 소비의 시작점이 매우 다를수 있다라는걸 강조드리기 ...
DraftOne / 많이 움직이고 덜 먹으면 살빠지는 걸 누가 몰라서 글쓴님이 쓰셨을까요.어떤 사람은 3천먹고 운동안해도 유...