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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

종드1
등록일 2021-06-07 10:56
조회수 230

루마데드

100키로 12회

바벨로우

90키로 15회

랫풀다운

60키로 10회

롱풀

60키로 10회

운동평가: 오늘 시간이 거의없어서 30분컷

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다른의견

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바이러스균

루마니안 데드리프트 100kg 12회에 이어서 바벨 로우 90kg 15회면 운동 다 하셨네요. 하하하

2021-06-07 점아이콘

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0 종드1

짧게 했지만 나름 피곤은 하네요 ㅋ

2021-06-07 점아이콘

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뉴에라

30분인대 알차네용

2021-06-07 점아이콘

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0 종드1

휴식없이 달렸습니다 ㅋ

2021-06-07 * 점아이콘

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