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태풍

건강/헬스 입니다.

21.06.06 매일걷기시작 1일차2

그냥 답답했다

요즘 일때문에 이리저리 스트레스도 많이받고.. 마음이 힘들었다..

외국에 어떤민족들은 화가나면 걷는다더라... 라는 글을 본적이있어 집밖에 나와서 무작정 걸었다.

걷다보니.... 전에와는 다른몸뚱이..

몸무계 체크도 안한지 오래된거같다..

전에는 이정도로 안힘들었는대...

집밖에 나와 4k를 걸었다..

기분도 조금 풀리고... 이왕시작한거 매일매일 조금씩 걸어봐야겠다라는 생각이 또..또..또 들었다

이젠.... 이곳에 하루하루 글을 남기며 나와의 약속을 지키보도록 하겠다

아침에 일어나... 체중계에 올라봤다... 97.1

식단도 해야겠다....

톰앤래빗

저도 시작해요

하루 만보 걷기

화이팅입니다

2021-06-07 점아이콘

0 할수있다

앗 함께 화이팅해요~!~! 감사합니다

2021-06-08 점아이콘


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