21.06.09 매일걷기 4일차
1.식단
아침 - 라면/김밥
점심 - 콩국수
간식 - 짱구 한봉지 / 아이스크림2개 ㅠㅠ
우마이봉 2ea
2.운동
걷기운동 5k
3.체중변화
97.1 > 97.7
4. 너무 많이 먹었다 싶었는대 ㅠ-ㅠ
반성합니다... ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ 죄송해요
저도 모르게 웃음이 ㅋㅋ 저도 걷기 운동 하면서 97에서 92찍었네요 ~~
ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ 너무 바보같이 파파박 먹었어요
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ㅋㅋㅋ 죄송해요
저도 모르게 웃음이 ㅋㅋ 저도 걷기 운동 하면서 97에서 92찍었네요 ~~
ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ 너무 바보같이 파파박 먹었어요