요즘 헬스할 때 참고하는 유튜브채널 추천33
- 젠슨황+리사수
- 등록일 2021-06-10 14:22
- 조회수 16436
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파워링크 
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저는 강경원선수님 유튜브통해 배웠습니다 파워리프팅이 아닌 보디빌딩에선 교과서같은분이죠. 숄더프레스할때 어깨랑 팔꿈치 동작이 항상 어려웠는데 박승현님 설명보고 많이 배웠어요 약투때 별 기대없이 처음 봤는데 모든운동을 너무 쉽게 잘 설명해줍니다
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저도 강경원선수 유투브보고 따라한뒤 어깨 통증 없어졌습니다. |
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1번
채널 기존 방식과 반대 되는 게 많아 구독 끊었습니다.
해부학적 관점이라고 설명하는데 전 모르겠네요.
2번
일반인 클라스가 아니라 로이더 클라스 입니다.
로이더가 일반인 이라는 타이틀 다는 게 영...