안녕하세요
헬린이 입니다
제가 살이 많이쪄서 뺄려고 하는데
운동에 운자도 몰라서 이렇게 글한자 적어봅니다
제 피지컬이 173에 86킬로 입니다
외계인 체형이라 ㅠㅠ 배만 남산만하게 나와잇어요 팔다리는 가느다린하고 어떤 운동이 큰효과가 잇을까요
형들 쫌 알려쥬세요~
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