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건강/헬스 입니다.

체중을 매일 재는 걸 추천하는 의사 분26

닉넴어렵네에
등록일 2021-06-17 06:55
조회수 24918

가끔 재라는 의사 분들도 있고

다 나름 일리가 있네요 ㅎㅎ

파워링크 등록안내

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쓰라지 / 매일 재봣느데. 그냥 매일 재면서 찌던데....

저는 운동하고 오늘은 수분이 얼마나 빠졌나 항상 측정합니다..ㅎㅎ

2021-06-17 점아이콘

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정군산

맞는말이죠. 너무찌면은 다시빼기 힘들어요

2021-06-17 점아이콘

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0 감자팅

전 매일 아침에 소변 보고 재봅니다. 그날 무게 보고 점심을 밀가루를 먹어도 될지 먹지 말아야 할지.

저녁에 치킨 먹어도 될지 양배추나 먹어야할지 정해요.

2021-06-17 점아이콘

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[* 비회원 *]

똥싸고 재야지 기분 좋지

2021-06-17 점아이콘

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파열

저도 항상 저녁사워후에 몸무게 잽니다

그냥 습관이 되어버려서 같은시간에 재는거라 비교가 쉬워요

2021-06-17 점아이콘

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13 쓰라지

매일 재봣느데.

그냥 매일 재면서 찌던데....

2021-06-17 점아이콘

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심박장동

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2021-06-17 점아이콘

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0 쓰라지

달력 출력해서 매일 몸무게 기록 해봤는데

아.. 계속 찌네...... 처묵처묵

2021-06-17 점아이콘

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0 할인빌런

거울보고 쪘다고 느낄때는 이미 늦은상황이더라고요 ㅋㅋ

매일 재는거 괜찮다고봅니다

2021-06-17 점아이콘

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밤에 한 번 재고, 그때 좀 위험하면 밤에 나가서 걷고 그러면 좋을 거 같은데 맘대로 안 되네요 ㅎㅎㅎ

2021-06-17 점아이콘

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저는 먹는걸 좋아해서 살이 잘 찌기때문에 하루에 몇번씩 재어서 매일매일 경각심을 가지고 운동하고 있습니다ㅎㅎ

2021-06-17 점아이콘

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0 tigerch

저도 핵공감하네요

가끔 재면 언제 이렇게 많이 쪘나 핵놀람..

체중늘어나는거 매일 수시로 인지하고 있으면 쫌이라도 덜 먹으면서 관리하게 됨

2021-06-17 점아이콘

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