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어제의 운동2

쿠마용이
등록일 2021-06-17 12:52
조회수 282

하루는 안가는데 일주일로 보면 금방 가는 느낌이네요

오늘은 피곤해서 운동을 갈 수 있을지..ㅠ

웜업: 딥스

본셑: 벤치 프레스, 시티드 체스트 프레스, 플라이 머신, 삼두

마무리: 풀업, 헹잉 레그 레이즈

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다른의견

0

0 야청님

피곤할땐 부스터!!

2021-06-17 점아이콘

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다른의견

0

0 쿠마용이

자꾸 부스터, 장비에 욕심이 가긴합니다..ㅋㅋ

2021-06-18 점아이콘

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