루마데드
120키로 9회
바벨로우
100키로 10회
롱풀
70키로 9회
랫풀
65키로 10회
마이마운틴
경사25 속도3 30분
운동평가: 원래 운동 시간이 없엇는데 갑자기 캔슬나서 운동 성공
저는 헬스 못하니까 좀이 쑤시네요.
이틀간 달렸더니 무릎이 좀 쑤시는 거 같아서 쉽니다ㅠㅜ
에고 10키로의 여파 ㅠ
성공적 하루
담걸린 하루 ㅠㅠ
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저는 헬스 못하니까 좀이 쑤시네요.
이틀간 달렸더니 무릎이 좀 쑤시는 거 같아서 쉽니다ㅠㅜ
에고 10키로의 여파 ㅠ