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일주일만에 5kg감량했는데 치킨에 막걸리는 어렵겠죠?34

  • 내가고냥이냐
  • 등록일 2021-06-23 22:28
  • 조회수 9150

키는183이고요. 복부비만이 좀 심해서 85kg에 간수치가 나빠져서 다이어트중입니다. 오늘 79.9를 찍었습니다.ㅎㅎ

 

근데 막걸리에 치킨이 겁나게 땡기네요.

 

먹으면 겁나 찌겠죠?ㅠㅠ

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다른의견 0 추천 2 [* 비회원 *]
막걸리+치킨 콤보 다음날 바로 85.1kg가 되버리는 미라클을 경험 하시겠네요ㅋ
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 6 내가고냥이냐

먹고나니 80.6되었네요ㅎ

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 알뜰폰q9
일주일에 5kg 감량이면 글리코겐+수분이 4kg정도 지방이 1kg 정도 빠진상태일겁니다. 

막걸리에 치킨을 실컷 먹고 마시면 4kg은 도로 복원될겁니다. 

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 내가고냥이냐

조절해서 먹어봤습니다... 반마리만 ㅠ

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 4 한놈만걸려주세요

 

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 은총이야
일주일이면 안되고 한달정도 되셨으면 치팅 하셔도 되는데 ㅠㅠ 
2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 앙탈소년

참기가 어렵쥬우

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 모닝~!
1주일에 한번은 먹고 싶은거 먹어야죠.ㅋㅋㅋㅋ... 

맘껏 먹고나면 1~2kg 찌지만

하루이틀이면 다시 빠질겁니다~ㅋ 라고 하지만.

1주일에 5키로를 뺀게 굶어서 뺀거면 실패.ㄷㄷㄷㄷ

적절하게 운동해서 뺀거라면 성공.ㄷㄷㄷ

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 절대영도

일주일에 5키로 ㄷㄷ

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 리민
저는 고민할 정도로 먹고 싶은 건 다 먹고 (일주일간 매일 치킨피자도 먹어봄. 2~3kg 쪄봤자 어차피 금방 다시 빠짐)

대신 안 먹어도 그만인 간식류 다 끊고 다이어트 성공..

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 귀신이고칼로리
백신 전후로 식단만 조절하고 술 안먹으니 2주에 7키로 빠졌네요 ㅎㅎ

 

피검사 후 간수치 콜레스테롤도 정상으로 돌아오고..

 

이제 운동도 하면서 일주일에 한번은 먹고싶은거 먹어야겠습니다 너무 예민해져서 ㅋㅋ


2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 주내이

도저히 안되겠으면..구운닭으로 타협을??

2021-06-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 페이스리프트
하루쯤 드셔도됩니다 ㅎㅎ
2021-06-24 점아이콘
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