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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-06-24 11:00
조회수 272

약속이 있어서 빠르게 마무리했네요

웜업: 딥스

본셑: 스쿼트, 이너,아우터 싸이, 레그 프레스

상체 운동만 하다가 뒤늦게 하체도 챙겨주고 있는데 할 때마다 힘들군요..ㅠㅠㅠ

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