항암연구소 직원이라는 분이 올린 글인데
주2회 근육을 만들기 위한 운동을 강하게 하면 오히려 스트레스로 인해
암 발생률이 더 높아니 주4회정도 숨이 찰 정도의 유산소 운동이 좋가는 글이었는데 갑자기 다시 읽어보고 싶은데 찾을 수가 없네요..
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