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건강/헬스 입니다.

정말 멀쩡하다가 갑자기 허리가 아플수도 있나요?33

뛰뛰빵빵비켜빨랑
등록일 2021-07-03 19:24
조회수 8972

안녕하세요,

평소 달리기도 자주 하고 건강한 편입니다.

그런데 며칠 전 여행 중에 갑자기 허리가 아프더군요.

그날도 하루 종일 문제 없이 잘 걸어다니다가 숙소 들어와서 침대에 잠시 앉아있다가 일어나는데

그 순간 허리가 찌릿하더니 숙이지를 못 하겠네요.

가만히 서있거나 걸으면 별로 통증이 안 느껴지는데 숙이면 너무 아파서 허리를 못 숙입니다.

그 직전까지만 해도 아무런 문제가 없었는데 갑자기 왜 이럴까요 ㅡㅠ

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0 tomato

허리가 놀라셨군요...ㅠ 몇일동안 풀어주셔야 합니다

2021-07-03 점아이콘

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부자돠세요

아무것도 하지 마시고 쉬어 보세요

디스크도 급 터져요

전 전날 헬스 빡시게 하고 다음날 일어나서 샤워하다 터져서

움직이지도 못하고 쓰러져서 이틀 누워있다가 병원가서 디스크 판정 받았네요

2021-07-03 점아이콘

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졸리아빠

저랑 비슷하시네요.. 남부럽지않게 건강하다고 자부했는데 갑자기 허리 아픈이후로 주기적으로 통증이 있습니다(2년정도 된거같아요) 협착일수도 있고 디스크 일수도 있는데 저같은 경우는 협착쪽이었습니다. 의사소견으론 슈술할 정도는 아니다라고 하는데 한번씩 무리하면 너무 아파서 신경주사 맞곤 합니다. (충격파치료는 좋아지는지 효과는 잘 모르겠고요 신경주사 경우는 아픈 근육쪽에 바로 놓는거라 효과 즉방입니다. 맞고 무리안하면 다시 편상시 생활은 무리없는정도에요. 무거운거 드는거 지양하시고 바닥에 장시간 앉는것도 하지마세요(별거 아닌거 같은데 허리에 무리 많이갑니다. 최근에 앉아서 술마시고 다음날 허리아파서 주사맞고왔슴니다ㅠ ) 허리에 무리 안가는 자세가 제일 좋아요

2021-07-03 점아이콘

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[* 비회원 *]

급성요통이에요.

진짜 아무렇지도 않다가 저렇게 아플수도 있어요.

2021-07-03 점아이콘

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제네랄일렉트릭

몇 년 전에 허리 다친거 떠올리면...앉아있는데 갑자기 헉하면서 통증이....그 때부터 일어나기도 힘들고, 세수하기도 힘들고.. 걸어가다 갑자기 찌릿.. 병원가도 방법 없어서 몇 주 지나니 사라지더라구요. 병원 한번 가셔서 검사 받으세요.

2021-07-04 점아이콘

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용아야

삐끗 한겁니다. 최대한 움직이지 마세요 디스크를 감싸는 근육이 찢어진겁니다. 그상태에서 무리하면 디스크 터집니다.

2021-07-04 점아이콘

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benysol

그런적 있어요. 갑자기 허리가 끊어질듯 아프다는.

하루 물리치료받고 허리보호대 며칠하니 거짓말처럼 낫더군요

2021-07-04 점아이콘

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으르르릇

급성요통은 누구에게나 찾아올수있죠 숙이는자세피하시고 잘쉬어주면 90%이상 자연치유됩니다

2021-07-04 점아이콘

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오전9시25분

요추염좌 의심해 봅니다.

(흔일 말하는 삐끗이 이에 해당)

근육이나 인대쪽에 무리가 가는게 원인이고요

해결방법은 최대한 통증이 없어질때까지 무리하게 움직

이지 마시고 쉬셔야 합니다.

2021-07-04 점아이콘

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0 힝힝오

급성요부 염좌는 바닥에서 일어날 때, 바닥에 떨어진 동전 줍다가 이런 사소한 동작으로 올 수 있습니다. 통증도 제대로 걷지 못할 정도로 오는 경우도 흔합니다. 하루 이틀간 은 침상안정이 최고의 치료고 멀해도 급성염좌의 특성상 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

2021-07-04 점아이콘

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