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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

종드1
등록일 2021-07-05 17:41
조회수 263

루마데드

120키로 10회

바벨로우

100키로 10회

랫풀다운

65키로 9회

롱풀

65키로 10회

인클라인 벤치머신

75키로 10회

플랫벤치머신

65키로 10회

인클라인 플라이

30키로 12회

마이마운틴

경사 35 속도 3 10분

운동평가: 내일 수업이 다차있어서 아마 운동안될거같아서 2탕

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다른의견

0

0

바이러스균

강제 2분할이네요

2021-07-05 점아이콘

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다른의견

0

0 종드1

네 ㅋㅋ 내일 수업 하나 캔슬되서 유산소좀 해야겠군요 ㅋ

2021-07-05 * 점아이콘

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