헬린이 뱃살 질문드립니다2
- 하나로장터
- 등록일 2021-07-23 13:12
- 조회수 917
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아.. 요즘에 고기는 걍 맘놓고 먹는데..
물론 밥은 점심 쌀밥 100그람
저녁에는 현미곤약밥 50그라 정도 먹는데
총 섭취열량을 줄여야 하나요?