요즘 헬스장 가는거 아니겟죠...?36
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-07-23 21:54
- 조회수 14754
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
백신은 맞았고
94마스크쓰고 단한번도 코밑으로 내리지않음
물 안마시고 타이트하게 1시간만 조지고 옵니다
컨디션 괜찮을땐 1시간반
그리고 최대한 사람 안오는 시간이요
새벽 6시?
평일 쉬는 날엔 오후 2~3시쯤요 |
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오타니는 얼굴도 작고 몸도 크고.. 타고난 것도 있겠지만.,
풀업 열심히 하시면 몸 넓히는데 좋아요
치닝디핑 하나 구매하셔서 해보세요
참고영상 1. https://youtu.be/ijboLmDmO0s
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마스크 끼고 운동하면 덥고 답답할뿐 마스크때문에 너무 지친다는 느낌은 없어요 코로나 무서워서 못간다면 그렇다치는데 너무 지칠까봐 지레 겁먹고 안가시는건 괜한 걱정으로 보입니다 원하시는바 이루십시오
요즘 뭐 공기중으로도 감염된다
델타변이다 하는데... 고민이긴해요ㅜㅜ
음..저는 과호흡 증상이 자주 오는데
저같은 분들은 안계시나요??
저도 멸치입니다.
저는 호흡이 원활히 안되니깐 지치긴 하던데요ㅎ
예전엔 런닝 30분뛰있는데 마스크 끼고나선 5분뛰고 걍 걸어요ㅎ
워이트 할때도 특히 스퀴트하는 날은 쉬는 시간도 길어지고ㅎ