다이어트 프로그램 같은거 하면 쉽게 살빼나요?3
- 득탬하고싶어용
- 등록일 2021-08-10 10:56
- 조회수 897
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파워링크 
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돈아까워서 시키는대로 합니다.
헬스 PT를 한 1년 받아보세요~~
빼는건 누구나 합니다. 유지를 못해서 요요 오죠~
다이어트가 고통이 되면 안됩니다.
운동과 병행하는게 좋긴한데 운동은힘들죠
요요 엄청 오죠.
식단 관리 못하고 지속적인 운동 안하면 ,,, 빼는것 보다 더 못해요.
PT 1년 받으라는것도 3개월 6개월 한뒤 100kg 뚫은분들 90% 넘을 겁니다.
다이어트 성공률 유지어터 10% 이하 일 겁니다.