헬린이입니다 스쿼트질문입니다8
- latulipe
- 등록일 2021-08-19 13:42
- 조회수 477
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암송아지
비대칭 입니다.
PT나 교정 받으세요.
다리길이 ,, ,, 어깨높이,,,골반 ,,,, 쇄골,,, 날개뼈,,, 기립근 왼쪽 팔 , 다리 근육량 차이
그대로 운동하면 ㅋㅋ 어깨한쪽에 부하가 몰리고 고중량시 부상 당하기 쉽상입니다.
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골반틀어진겁니다. 트레이너와 상담하세요.
심하시면 병원에 가시고요.
득근하십셔
트레이너분들한테 스쿼트모습보여주면 바로아시겠죠??