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바디프로필 촬영 전 마지막 인바디 측정24

  • CryingOut
  • 등록일 2021-09-04 10:42
  • 조회수 13376

 

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7월말 체지방률 10% 넘을 때 건강 헬스포럼에 식단 문의했더니

이미 체지방 줄이기에는 늦었다고 빈정대는 댓글이 있었는데...

 

역시 못할 건 없네요. 

열심히 하면 누구나 근 손실 없이 감량 할 수 있습니다.

 

이제 바프까지 5일 남았는데 마지막까지 잘 말려서 이쁜 사진 찍고

포럼에도 한번 올리겠습니다!

 

모두 즐거운 주말 보내세요!

4
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다른의견 0 추천 0 안다희

화이팅 하세요

멋진사진도 올려주세요

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CryingOut

이쁜 사진 나올 것 같습니다! 감사합니다

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 49856123

이제 수분 ㄷㄷ

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 소초물개

2.8퍼...ㄷㄷㄷ

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다른의견 0 추천 0 blue1134

4.2퍼

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 화물배달

바디프로필은 요즘 남자도 찍나보군요.

ㅋㅋ

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아니세상에
나이대가...
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다른의견 0 추천 0 엽산

요즘...

요즘 젊음 사람들 유행처럼 많이들 찍어요.

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 리먼츠

춘추가..

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 보문햄주먹

역시 바프는 체지방 조절.. 개쩌네요 진짜 고생하셧습니다

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다른의견 0 추천 0 미리내w

아니 어떻게 몸에 체지방이 한자리수가 나올수 있죠?!! 대단쓰!!

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 초보자13
몇년정도 준비 하신건가요??
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다른의견 0 추천 0 CryingOut

1년반 크로스핏 하고 헬스는 이제 5개월 정도 했습니다.

식단은 딱 한달이요. 2년 조금 안되네여

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다른의견 0 추천 0 minsici

혹시...  

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라이드바이

4%... 몸 상합니다.

얼른 끝내시길

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CryingOut

그래도 오랜기간 매일매일 운동해와서 할만 한거 같아요.

 

무리하게 식단하는것도 아니고, 주변에서도 얼굴살이 빠졌다거나 늙어보인다고 하지는 않네요.

끝나면 다시 벌크업 들어가야죠

2021-09-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

수고하셨습니다           

2021-09-04 점아이콘
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