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그록3

건강/헬스 입니다.

등운동 루틴좀 ....

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요즘 헬스를 다시 시작 했는데 등에 자극이 안오는거 같아서요 ...

등운동 루틴이 있을까요 ... 헬스 세달정도 쉬었다 다시 하는거라서요 ...

자극 잘오는 루틴 알려주시면 감사하겠습니다 !!!

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