´ÜÃàÅ°
HOME
TOP
BOTTOM
Æ÷·³
»Ë»Ñ
»Ë»Ñ°Ô½ÃÆÇ
ÈÞ´ëÆù»Ë»Ñ
Çؿܻ˻Ñ
¾Ë¸®»Ë»Ñ
»Ë»ÑÇÖµô
¼îÇλ˻Ñ
ÈÞ´ëÆù¾÷ü
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ¾÷ü
Ä«µå¾÷ü
·»Å»¾÷ü
º¸Çè¾÷ü
À̺¥Æ®
À̺¥Æ®°Ô½ÃÆÇ
ÄíÆù°Ô½ÃÆÇ
üÇè´Ü¸ðÁý
´Ù¿î·Îµå ÄíÆù
»Ë»ÑÀ̺¥Æ®
Á¤º¸
ÀÌ°ÍÀú°Í°øÀ¯
À¯Æ©ºê/¼ôÆû
µµ¼Á¤º¸
ÁÖ·ùÁ¤º¸
»ç¿ë±â
±¸¸ÅÈıâ
¾ÛÁ¤º¸
±¸ÀÎÁ¤º¸
¹«·á¿î¼¼
»Ë»Ñ°ÔÀÓ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÃֽűÛ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
À¯¸Ó/°¨µ¿
½ÅÀÔ°Ô½ÃÆÇ
HOT°Ô½Ã±Û
HOTÄÚ¸àÆ®
°¶·¯¸®
ÀÚÀ¯°¶·¯¸®
¿¬¿¹Àΰ¶·¯¸®
¾Æ³ª¿î¼°¶·¯¸®
±×¸²°¶·¯¸®
¹ÙÅÁȸ鰶·¯¸®
©¹æ°¶·¯¸®
´ÐÄܽÅû°¶·¯¸®
ÀåÅÍ
»Ë»ÑÀåÅÍ
ÈÞ´ëÆùÀåÅÍ
µ¥ÀÌÅÍÀåÅÍ
¿Â¶óÀÎÀåÅÍ
ÀüÀÚ´ã¹èÀåÅÍ
Áß°íÂ÷ÀåÅÍ
OTT/¸â¹ö½Ê
Çؿܱ¸¸Å´ëÇà
ÀåÅÍÀ̾߱â
Ãßõ¸±·¹ÀÌ
Æ÷·³
´º½º
¹æ¼Û/¿¬¿¹
½ºÆ÷Ã÷
Á¤Ä¡
°æÁ¦
»çȸ
¹®È
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà
IT/Å×Å©
Áö¿ª
»ó´ã½Ç
°æÁ¦/ÀÚµ¿Â÷
º¸Çè»ó´ã
´ëÃâ»ó´ã
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ»ó´ã
Ä«µå»ó´ã
·»Å»»ó´ã
½ÅÂ÷°ßÀû»ó´ã
PC°ßÀû»ó´ã
»ýÈ°/Àü¹®°¡
¿þµù»ó´ã
ÀÌ»ç»ó´ã
¿¡¾îÄÁ¼³Ä¡»ó´ã
º¸¾È°æºñ»ó´ã
°¡Àü°ßÀû»ó´ã
¹ý·ü»ó´ã
°æ¿µÁö¿ø»ó´ã
¿Â¶óÀθ¶ÄÉÆÃ
¡å
Å©¸®½º¸¶½ºÄ«µå
Å©¸®½º¸¶½º
¼Û¹ÎÈ£
¸¶ÀºÇõ
SRT
»êŸ
±â¾Æ ä¿ë
·¹¾Ë¸¶µå¸®µå
ÅäÆ®³Ñ ´ë ¸®¹öÇ®
À峪¶ó
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
|
¾ÆÀ̵ð
ºñ¹øã±â
ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ
°Ç°/Çコ
ÀÔ´Ï´Ù.
°ü·Ã¸Þ´º
¿µ¾çÁ¦Æ÷·³
´ç´¢Æ÷·³
Å»¸ðÆ÷·³
¹öÇÇ 191000°³ ¿Ï·á
4
¹öÇǺô·±
µî·ÏÀÏ 2021-09-28 16:43
Á¶È¸¼ö 430
0
ÃßõÇϱâ
´Ù¸¥ÀÇ°ß
0
|
ÆÄ¿ö¸µÅ©
µî·Ï¾È³»
÷ºÎÆÄÀÏ
Screenshot_20210928-163653_Samsung Health
.jpg
¸ñ·Ïº¸±â
0
0
PSYworld
»ìÁ»ºüÁö³ª¿ä?
»ìÁ»ºüÁö³ª¿ä?
2021-09-28
´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
0
0
¹öÇǺô·±
1. üÁß: 89kg¿¡¼ 78kgÀ¸·Î °¨¼Ò
2. ±ÙÀ°·®: óÀ½½ÃÀÛÇÒ¶§ üÁßÀÇ 30%¼öÁØ¿¡¼ ÇöÀç´Â üÁßÀÇ 47%¼öÁØÀ¸·Î Áõ°¡Çß°í ±× ÀÌ»óÀº 10°³¿ù° º¯È ¾ø¾î¿ä (ºÎÀ§º°·Î´Â ¸ð¸§)
3. üÁö¹æ: óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ¶§ 35% ¼öÁØ¿¡¼ ÇöÀç´Â 15%·Î °¨¼Ò Çß°í 10°³¿ù° º¯È¾ø¾î¿ä
4. ºÎ»ó: ¸Ç¸ö¿îµ¿À̶ó ±×·±Áö Å« ºÎ»óÀº ¾ø¾ú°í °æ¹ÌÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ óÀ½ 1°³¿ù°¶§´Â ±ÙÀ°Åë 3°³¿ùÂ÷±îÁö´Â Àü½Å °üÀýÅëÁõÀÌ ÀÖ¾ú°í 5°³¿ùÂ÷ºÎÅÍ ÅëÁõ¾øÀÌ ¿îµ¿ÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä!
5. ü·Â: óÀ½¿£ ¹öÇÇ 500°³ÇÏ°í ³ª¸é ´ÙÀ½³¯ ÀϾ¶§ ´«ÀÌ ÃæÇ÷µÉ Á¤µµ·Î ÇÇ·ÎÇߴµ¥ ¿äÁòµµ ¿©ÀüÈ÷ Èûµé±ä ÇÏÁö¸¸ ÇÇ°ïÇÔÀÌ ´ÙÀ½³¯±îÁö À̾îÁöÁø ¾Ê¾Æ¿ä! ±×¸®°í ½ÉÆóÁö±¸·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´ÂÁö 10km ´Þ¸®±âµµ ±â·ÏÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù!
6. ±âŸ º¯È: ¶Ë¹è,¿·±¸¸®»ì ¾ø¾îÁü. ÆÈ´Ù¸®°¡ ¾ã¾ÆÁü(?). »ýÈ°ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾ÆÁü. ü·Â ÁÁ¾ÆÁü. ¼ÒÈ Àß µÊ. ¶Ë Àß ³ª¿È. °¨±â ¾È°É¸². Àáµå´Â½Ã°£ ÁÙ¾îµë. Àáµé¸é ¹«Á¶°Ç ¼÷¸é»óÅ·ΠÀÚ°Ô µÇ°í ´ÙÀ½³¯ °³¿îÇÔ µîÀÌ ÀÖ¾î¿ä!
1. üÁß: 89kg¿¡¼ 78kgÀ¸·Î °¨¼Ò
2. ±ÙÀ°·®: óÀ½½ÃÀÛÇÒ¶§ üÁßÀÇ 30%¼öÁØ¿¡¼ ÇöÀç´Â üÁßÀÇ 47%¼öÁØÀ¸·Î Áõ°¡Çß°í ±× ÀÌ»óÀº 10°³¿ù° º¯È ¾ø¾î¿ä (ºÎÀ§º°·Î´Â ¸ð¸§)
3. üÁö¹æ: óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ¶§ 35% ¼öÁØ¿¡¼ ÇöÀç´Â 15%·Î °¨¼Ò Çß°í 10°³¿ù° º¯È¾ø¾î¿ä
4. ºÎ»ó: ¸Ç¸ö¿îµ¿À̶ó ±×·±Áö Å« ºÎ»óÀº ¾ø¾ú°í °æ¹ÌÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ óÀ½ 1°³¿ù°¶§´Â ±ÙÀ°Åë 3°³¿ùÂ÷±îÁö´Â Àü½Å °üÀýÅëÁõÀÌ ÀÖ¾ú°í 5°³¿ùÂ÷ºÎÅÍ ÅëÁõ¾øÀÌ ¿îµ¿ÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä!
5. ü·Â: óÀ½¿£ ¹öÇÇ 500°³ÇÏ°í ³ª¸é ´ÙÀ½³¯ ÀϾ¶§ ´«ÀÌ ÃæÇ÷µÉ Á¤µµ·Î ÇÇ·ÎÇߴµ¥ ¿äÁòµµ ¿©ÀüÈ÷ Èûµé±ä ÇÏÁö¸¸ ÇÇ°ïÇÔÀÌ ´ÙÀ½³¯±îÁö À̾îÁöÁø ¾Ê¾Æ¿ä! ±×¸®°í ½ÉÆóÁö±¸·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´ÂÁö 10km ´Þ¸®±âµµ ±â·ÏÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù!
6. ±âŸ º¯È: ¶Ë¹è,¿·±¸¸®»ì ¾ø¾îÁü. ÆÈ´Ù¸®°¡ ¾ã¾ÆÁü(?). »ýÈ°ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾ÆÁü. ü·Â ÁÁ¾ÆÁü. ¼ÒÈ Àß µÊ. ¶Ë Àß ³ª¿È. °¨±â ¾È°É¸². Àáµå´Â½Ã°£ ÁÙ¾îµë. Àáµé¸é ¹«Á¶°Ç ¼÷¸é»óÅ·ΠÀÚ°Ô µÇ°í ´ÙÀ½³¯ °³¿îÇÔ µîÀÌ ÀÖ¾î¿ä!
2021-09-28
´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
0
0
±×·¡¼´Ô´ëÇоîµð
¸ÅÀÏ 500°³¾¿ ÇϽô°ǰ¡¿ä?
¸ÅÀÏ 500°³¾¿ ÇϽô°ǰ¡¿ä?
2021-09-29
´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
0
0
¹öÇǺô·±
³×!
³×!
2021-09-29 *
´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¹º§9´Â ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ ÈÄ 30ÃÊ°¡ °æ°úÇØ¾ß »õ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ë¸²
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
·Î±×ÀÎ ÈÄ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
©¹æ
»çÁø
À͸í¿ä±¸
´Ù¸¥ÀÇ°ß
À̹ÌÁöÃß°¡
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º°ú µ¿½Ã¿¡ ©¹æ
°¶·¯¸®¿¡ ÀúÀåÇϽðڽÀ´Ï±î?
NO
YES
»çÁøÃß°¡
È®ÀÎ
Ãë¼Ò
¡â ÀÌÀü±Û
¡ä ´ÙÀ½±Û
¸ñ·Ïº¸±â
X
»ìÁ»ºüÁö³ª¿ä?