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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

종드1
등록일 2021-10-05 13:50
조회수 351

인클라인 덤벨 벤치프레스

28키로 10회

플랫 덤벨 벤치프레스

28키로 8회

인클라인 플라이

30키로 10회

플랫벤치머신[패러럴]

50키로 7회

레그레이즈

10회

운동평가: 주말에 먹었다고 오늘까지 회복이 안되는 내 체중 ㅜㅜ

95.4키로

흑흑

파워링크 등록안내

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KakaoTalk_20211005_121739388.mp4
KakaoTalk_20211005_122043441.mp4



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다른의견

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뉴에라

다시 식단 가주아..

2021-10-06 점아이콘

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종드1

ㅠㅠ

2021-10-06 점아이콘

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0 관망호랑이

주말에 드셔서 그런지 한층 더 신음소리가 섹시(?)해지셨네요 ㅋㅋㅋ

저거 왜 웃긴거지 ㅋㅋㅋ

2021-10-06 점아이콘

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0 종드1

av계의 관망님이 신음소리를 인정해 주시다니 감..ㄱ.. ㄷㄷㄷ?>...

2021-10-06 점아이콘

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