체중이 고무줄이라 요요가 한 세 번 왔는데
다이어트할 때 마다 뛰면서 식이조절 하고 그랬는데
족저근막염땜에 뛸 수가 없는데요 걷거나 뛰는거 없이
살 뺄만한거 있을까요? 식단은 당연히 같이 병행 할려구요 실내바이크도 혹시 괜찮을까요?
집에 사이클 하나있는데 아무거나 괜찮겠죠?
효과 있을거 같아요!
로잉머신
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집에 사이클 하나있는데 아무거나 괜찮겠죠?