오늘의 운동2

시티드 로우 6셋
픽스드 풀다운 4셋

체스트프레스 10셋

머신 벤트오버 레이즈 6셋
숄더프레스 머신 4셋

레그프레스 6셋
레그익스텐션 4셋

프레스다운 6셋
해머컬 6셋
크런치 3셋

이번달 까진 무분할

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0 종드1

기구하나만 뽀려주세요..

ㅋㅋㅋ

2021-10-11 점아이콘

뉴에라

ㅋㅋㅋ들고가다가 등골이

2021-10-11 * 점아이콘


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