28키로 8회
숄프머신
50키로 9회
사레레
12키로 10회
프덤레
8키로 12회
숄프(비하인드)
35키로 8회
숄프(패러럴)
35키로 7회
벤트오버레터럴레이즈 (엎드려서)
14키로 13회
페이스풀[랫풀에서]
싯업
10회
운동평가: 9시 수업캔슬덕에 후딱 완료!
후딱치곤 많이하셨네요 ㅋㅋ
미리 못온다는 소식을 접해서 ㅋㅋㅋ
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후딱치곤 많이하셨네요 ㅋㅋ
미리 못온다는 소식을 접해서 ㅋㅋㅋ