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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-10-14 10:40
조회수 202

개인적으로 등운동하는게 제일 재밌네요 뭔가 태도 바로 나기도하고..ㅋㅋ

딥스 5셋

바벨 로우 5셋

랫풀 다운 5셋

케이블 풀 다운 5셋

시티드 로우 5셋

사래레 5셋

덤벨 숄더 프레스 5셋

덤벨 이두컬 5셋 끗

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