궁금합니다 늦은밤 미리 감사드립니다.
마른 비만이 그냥 비만보다 더 안좋은 조건인 이유가 마른비만도 다이어트부터 시작해야 하는 점이에요 ㅠㅠ
보충제는 운동 전후로 드시고, 마른비만도 현미밥, 오트밀, 채소, 닭가슴살, 아몬드 등으로 드시면 될 듯합니다.
감사합니다ㅜㅜ 역시나 험준하네요
답을 찾았으니 개인정보는 펑할께요.
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마른 비만이 그냥 비만보다 더 안좋은 조건인 이유가 마른비만도 다이어트부터 시작해야 하는 점이에요 ㅠㅠ
보충제는 운동 전후로 드시고, 마른비만도 현미밥, 오트밀, 채소, 닭가슴살, 아몬드 등으로 드시면 될 듯합니다.
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