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![]() ![]() ![]() ¿îµ¿ ÀÔ¹®À̽øé 1¼øÀ§°¡ ½À°üÇü¼ºÀ̹ǷΠ²ÙÇϸ鼵µ ´Ü¼øÇÏ°Ô, 2¼øÀ§°¡ ±Ù½Å°æ¹ß´ÞÀ̹ǷΠÀÚ¼¼Áß½ÉÀ¸·Î, ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿©À¯·Ó°Ô Á¢±ÙÇϼ¼¿ä.
ƯÈ÷ 20´ë ¾Æ´Ï½Ã¶ó¸é, ÀÚ¼¼°¡ ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê´Â¼±¿¡¼ ¹«°Ô¸¦ °è¼Ó °»½ÅÇ쵂 ¹«¸®ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä¤Ð (´ÙÄ¡¸é 6°³¿ù °Á¦ È޽ĤÐ)
·çƾÀº ¹«ºÐÇÒ Ãßõµå·Á¿ä.(¹«ºÐÇÒ ·çƾÀº À¯Æ©ºê¿¡ ¸¹¾Æ¿ä)
1.·çƾ ¹«ºÐÇÒ(ºÎÀ§º° 1Á¾¸ñ)¡¿°¡¿ëÀÏ(°¡±ÞÀû5ÀÏ) > ÁÖ¸»ÈÞ½Ä
2.¿îµ¿ÁøÇà ½ºÆ®·¹Äª(10~15ºÐ, ºÎ»ó¹æÁö¤Ð) > ¹«ºÐÇÒ ±Ù·Â¿îµ¿(60~90ºÐ) > ·¯´× ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹Äª(´ÙÀ̾îÆ® ȤÀº ±Ù¼ºÀå ¸ñÇ¥¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃ) »óü´Â ¼ñ´õÆÐÅ·°ú ³¯°³»ÀÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ, ÇÏü´Â ôÃßÁ߸³°ú °í°üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ
´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿îµ¿À»ÅëÇÑ ±âÃÊ´ë»ç·® À¯Áö¿Í ¼·ÃëÄ®·Î¸® °ü¸®°¡, ±Ù¼ºÀåÀº Á¡ÁøÀû°úºÎÈ¿Í ÀûÁ¤·®ÀÇ Åº´ÜÁö ¼·Ãë°¡
ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù!!
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¾Æ¶ó¶¼´Ô ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í °¨»çÇÕ´Ï´Ù·çƾ¶§¹®¿¡ °í¹Î¸¹¾Ò´Âµ¥ µµ¿ò ¸¹À̵ɵíÇØ¿ä
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![]() ![]() ![]() µî °¡½¿ ¾î±úÆÈ ÇÏü ¹«Çѹݺ¹ |
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±×·¯´Ï ¹ÝÀº ³î¾Æµµ µË´Ï´Ù.
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1. °¡½¿ ¾î±ú ÇÏü
2. µî À̵λïµÎ ÇÏü
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