1. ¿þÀÌÆ®
¿ú¾÷
¾î½Ã½ºÆ® Ç®¾÷ 2¼¼Æ® (10 8ȸ)
ÇÏü
½ºÄõÆ® 5¼¼Æ® ¸Ç¸ö ºóºÀ ºóºÀ 30 30kg (13 12 12 12 10ȸ)
·¹±×ÀͽºÅÙ¼Ç 3¼¼Æ® 20 25 20kg (12 12 12ȸ)
·¹±×Äà 3¼¼Æ® 40 45 40kg (12 12 12ȸ)
Ä¿ÇÁ·¹ÀÌÁî 3¼¼Æ® (12 12 12ȸ)
¹Ð¸®Å͸®ÇÁ·¹½º 3¼¼Æ® ºóºÀ ºóºÀ ºóºÀ (12 12 12ȸ)
Å©·±Ä¡ 3¼¼Æ® (18 15 15ȸ)
2. ¼ö¿µ
¿ú¾÷ ¹è3 Æò3
űÆÇ »çÀ̵åű 2
ÀÚ ºü¸¥È£Èí 4
ÀÚ 2¹øÈ£Èí 3
¹èÆò3
IM 100 2¡¿2
¹è1
ÃÑ 1200m
ÇÏÁß / ÇÏÁß
¿À´ÃÀº ·¹±×ÇÁ·¹½º »ý·«. ½ºÄõÆ® ¿¬½ÀÁß.
ÇÏü¿îµ¿ÇÒ¶§ ü·Â¼Ò¸ð°¡ ´õ Èûµé±ä ÇÑ µíÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ¼ö¿µÇÒ ¶§ Èû Á¦´ë·Î ¸ø³¿ ¤Ð
¼¾Å͵µ ¾Æ¸¶ ¿Å°Ü¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Âµ¥, 1~2ÁÖ³»·Î ¾Ë¾Æº¸°í °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ µí!
|