8월 말 부터 식단 관리하면서 꾸준히 다이어트 하는 중인데..
10월 중순부터 정체기인가 싶더니
일주일 사이에 급격한 변화가..
기분좋아서 오늘밤에 족발에 소주한잔 생각했다가
저건 기기 오류라고 생각하고 마음을 잡아 봅니다
그렇겠죠...
저건 진짜 하룻밤의 꿈으로 남겨야겠네요
감사합니다^^
가끔저럴때있습니다 담에또재보믄 정상처러 돌아옵니다
정상은 아닐거라고 생각했어요^^
정체기로 힘들었는데
저게 진짜 체지방이 될 수 있게 노력해야겠네요
감사합니다
어라?! 할 땐 그 자리에서 한 번 더 측정하는데 대부분 먼저 측정과 크게 차이가 안 나더라고요.
측정 시간을 보니 아침 공복 같은데 노력의 결실이 맞을 겁니다. 그게 아니더라도 기분이 좋죠 ㅎㅎ
좋은 말씀 감사합니다.
아침에 잠깐 행복했었네요^^
등록안내
그렇겠죠...
저건 진짜 하룻밤의 꿈으로 남겨야겠네요
감사합니다^^