뭔가 배치기같아보이면서
동작은 현란해보이는데
일반풀업이 되면
이것도 원할하게 할수있을것같기도하고
아닌것같기도 하고
알쏭달쏭하네요 ㅎㅎ
내가 해보면 되겠지만
저는 선천적으로 당기는 힘이
너무 없어서 턱걸이는 저에겐
꿈같은 운동이라..^^;
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풀업 20개 땡겨도 머슬업 안될 수 있어요.
아..이게 이름이 머슬업이었군요^^
감사합니다
머슬업 삼대 오백이여도 안되는 난이도 있는 동작이죠ㅋ
아 풀업과 머슬업은 별개의
능력이라고 보면 되는거군요
제지인 3대 600넘는데 체중때문에 무리라네요 ㅋㅋ
아하 머슬업도
반동 머슬업 무반동 머슬업
이게 있군요
초보일수록 앞뒤로 마니 흔들죠 그네타듯이ㅋㅋ
이거는 고수의 영역인듯..
배치기랑 비슷해보였는데 ㄷㄷ
제가 운알못이기도하고 저 분은 엄청 쉽게 해서
엄청 어려운건
아닌줄 착각했네요 ^^;
아뇨전혀다릅니다 머슬업은 따로연습해줘야할수있습니다
네 조언 감사합니다
뮤탈리스크의 용솟음인가요 ㅎㅎ
사실 저런건 일반인이 할러면 엄청난 노력이 필요하죠.
다방면의 신체가 발달되지 않는 상황에서
저런거 연습하면 부상당하기 쉽상이죠.
체조선수들 하는 겁니다 ㅋㅋ
그정도에 준하는 신체 발달은 되어 있어야 되요.
이런건 그냥 시청하는걸로 해야죠 머슬업하는 사람도 별로 없는데 무반동은...
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풀업 20개 땡겨도 머슬업 안될 수 있어요.
아..이게 이름이 머슬업이었군요^^
감사합니다