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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2021-11-18 10:55
조회수 217

체스트 프레스 8셋
아스널 딥 7셋

리어 델토이드 6셋
숄더 프레스 머신 4셋
벤트 오버 레이즈 5셋

오버 헤드 익스텐션 4셋
케이블 컬 4셋

2~30회 이상 고반복

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다른의견

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0 종드1

저도 오늘 열심히 해볼...

2021-11-18 점아이콘

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다른의견

0

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뉴에라

두타임 가시는걸로 ㅋㅋ

2021-11-18 점아이콘

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