º¸Åë Á¡½É°ú Àú³áÀ» ÀϹݽÄÀ¸·Î ´Ü¹éÁú 30gÁ¤µµ ¸ÂÃç ¸Ô´Âµ¥ ¾ÆħÀ» ¾È¸Ô´Ù º¸´Ï ½Ä»ç·Î´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Í °°¾Æ º¸ÃæÁ¦ ¸¶½Ã·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
12½ÃÂë¿¡ ½Ä»ç
3-4½ÃÂë ¿îµ¿ ½ÃÀÛ
6½Ã ¿îµ¿ ³¡
6½Ã ¹Ý-7½Ã Áý¿Í¼ Àú³á ½Ä»ç
ÀÌ ·çƾÀε¥ ÇÁ·ÎƾÀ» Àú³á¸Ô±âÀü¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÒÁö ¿îµ¿ °¡±âÀü¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÒÁö Àú³á ¸Ô°í ³ª¼ ¸î ½Ã°£ ÈÄ¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ°ß ºÎŹµå¸³´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù! |
¿îµ¿ ÈÄ 6½Ã¿¡ ÇÑÀÜ ¸¶½Ã°í
Àú³áÀ» 7~8½Ã »çÀÌ¾Æ ¸Ô´Â°Ô °¡Àå ÁÁ¾Æ º¸À̳׿ä.
Áö±Ý ó·³ ¿îµ¿ ÈÄ ¹Ù·Î °í±â·ù ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ÇÑ´Ù¸é ÇÁ·Îƾ ¸ÔÀ» ÀÌÀ¯ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í ´Ü¹éÁú Èí¼ö°¡ µÇ´Â°Íµµ ¾Æ´Ï±¸¿ä.