지금 운동하면서 더단백(bcaa) or 엑스텐드 + 아메리카노 같이 먹는데
아메리카노는 그냥 목말라서 물대신 먹는거구요
이번에 c4 구매했는데
c4 + bcaa 또는 c4 + 아메리카노 가능한가요?
c4복용방법좀 질문드립니다 운동전후 언제먹는지 등등
운동 30분전 드세요
드시고 커피는 드시면 안됩니다.
더단백은 왠만하면 운동 끝나고 드세요
운동후에 보충제 먹는데 더단백도 운동후에 먹나요.?
bcaa들어있어서 먹는데
엑스텐드 bcaa 먹으면 운동중에 먹는게 맞죠?
더단백은 bcaa 때문이 아니라 단백질 보충으로 먹는거라 운동 후 드시면 됩니다
더단백 = 보충제 입니다 프로틴 보충제에 bcaa 원래 들어있어요.
엑스텐드 처럼 단독으로 bcaa 드시면 운동 중에 드시면됩니다.
운동 전 c4 커피 카페인
운동 중 bcaa
운동 후 프로틴
특별한 사항이 없으면 보통 이렇게 먹습니다.
@성진이예요 감사합니다
따로 bcaa를 넣은게 아니라 wpc같은 유청단백질 자체에 bcaa가 원래 들어가있어서 그렇습니다
위에분이 말씀하신것처럼 저런 순서로 대부분 다 먹습니다
감사합니다
등록안내
운동 30분전 드세요
드시고 커피는 드시면 안됩니다.
더단백은 왠만하면 운동 끝나고 드세요
운동후에 보충제 먹는데 더단백도 운동후에 먹나요.?
bcaa들어있어서 먹는데
엑스텐드 bcaa 먹으면 운동중에 먹는게 맞죠?
더단백은 bcaa 때문이 아니라 단백질 보충으로 먹는거라 운동 후 드시면 됩니다
더단백 = 보충제 입니다 프로틴 보충제에 bcaa 원래 들어있어요.
엑스텐드 처럼 단독으로 bcaa 드시면 운동 중에 드시면됩니다.
운동 전 c4 커피 카페인
운동 중 bcaa
운동 후 프로틴
특별한 사항이 없으면 보통 이렇게 먹습니다.
@성진이예요 감사합니다