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고3 헬스장을 가겠다는데 pt도 받아야하나요10

  • 수꿈다
  • 등록일 2021-12-08 11:23
  • 조회수 1460

안녕하세요

고3 딸아이가  살도 많이 찌고 체력이 바닥이라고

헬스장을 가겠다고 합니다

예전에 한달등록하고 일주일도 안갔었고

코로나도 신경쓰이고 해서 집에서 자전거타기 하라고 했는데 

전혀 안해서 헬스장을 보내려고 하는데요

Pt도 꼭 받아야하나요

집에서 가까운데 알아보니 10회 55만원이라고 하는데

이걸  해야 살을 빼는데 효과적인지 

아님 그냥 헬스장만 다녀도 되는지

판단이 안돼서 여쭤봅니다

친구랑 같이 갔음 좋겠는데 친구들이 운동을 거부해서 

혼자다녀야하는  상황입니나

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다른의견 0 추천 1 쭈구리32

기초체력 없으면 어차피 두어달 체력 기르는거 시킵니다

가자마자 PT끊을 필요 없어요

2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 반용반수ㅋ
운동 지식이 1도없다면 pt받는게 낫죠.

 

아무것도 모르고 깨작거리다가 재미도 못붙이고 그냥 돌아올 확률이 크니깐요.

 

어차피 단기간에 살빼긴 힘드니 멀리 내다봐야 합니다.

 

pt로 어느정도 자세교정과 기본적인 운동 지식을 쌓고 혼자 운동 꾸준히만 해줘도 좋습니다. 

 

오히려 친구들이랑 몰려다니면 수다만 떨거나 놀다 올 확률이 커지고 진짜 맘맞는 친구 한명만 있음 좋죠

2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 AlexY90

PT야 선택이죠 뭐..

 

의지만이 문제일 뿐, 따님이 적극적으로 pt해달라고 한다면야 시켜주실 수도 있겠지만 초심자에게 대부분은 돈낭비가 되곤 하죠..(PT는 강의고, 자기운동이 자기공부인데, 여성초심자가 피티를 받는 경우 강의만 듣고 공부는 안하는 습관이 드는 경우가 많음.)

 

몸 만드는게 아니라 고3 체력용 다이어트면 가서 tv보면서 러닝머신만 4~50분 타고와도 충분해보입니다!

2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 애누리
아뇨

 

그리고 10회는 수박겉핥기입니다 

2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 -손코난
정말 운동을 하나도 모르는 상태에서 본격적으로 시작할거라면 pt 하는게 좋다고 생각합니다.

정확한 자세도 그렇고, 운동하는 습관을 붙이는 것 자체도 처음에는 혼자서 들이기가 어려워요. 강제로라도 누가 푸시하면서 운동습관이 잡히고 그 이후로 혼자 운동하는 습관을 들이는게 여러므로 좋다고 생각하긴 합니다.

2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Cucunut
일단 한달 혼자 운동을 해보고나서 그후에도 따님이 반드시 필요하다고 하면 지원해주는게 좋을 거 같습니다.
2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 수꿈다

다양한 의견들 주셔서 감사합니다 

아이에게 보여주니

일단 해보고 필요하면 말하겠다고 해요~

2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라이언하트77
다이어터라는 만화책이 있습니다. 도서관에서 빌려보세요. 도움 될거에요.
2021-12-08 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

처음 기초를 독학으로 다지고 pt받는것도 나쁘지 않습니다. 

2021-12-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

요즘 유튜브가 너무 잘되어 있어서 옆에서 자세를 봐주시는것도 좋을것 같네요

2021-12-09 점아이콘
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