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포항 대 상하이 하이강

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2021-12-09 10:14
조회수 154

펙덱 플라이 7셋

체스트 프레스 7셋

벤트 오버 레이즈 6셋

숄더 프레스 머신 7셋

로프 프레스다운 5셋

인클라인 덤벨 컬 5셋

혼자 운동해서 40분컷

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다른의견

0

0 종드1

전 어제 수업떄매 못함 ㅋㅋ

2021-12-09 점아이콘

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다른의견

0

0

뉴에라

풀수업ㄷㄷ

2021-12-09 * 점아이콘

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