오늘의 운동15
- 종드1
- 등록일 2021-12-11 12:21
- 조회수 696
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파워링크 
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궁금한게 있어서 여쭤보겠습니다
저 운동을 반복세트 없이 한 세트만하고 끝내시는 건가요??
세트로 반복하신다면 한 기구운동당 몇 세트하시나요??
보통 웜업 세트한번 하고
저걸로 1-2셋으로 끝내는 편입니다
힘빠지면 다른걸로 넘어가구요 ㅎ
답변 감사합니다 ^^