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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2021-12-25 10:29
조회수 357

리어 델토이드 6셋
덤벨 프레스 6셋
사이드 레이즈 6셋
머신 숄더프레스 4셋

핵스쿼트 7셋

핵스쿼트 고반복

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종드1

핵스퀏7셋이라니 ㄷ ㄷ

2021-12-25 점아이콘

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0 뉴에라

20회 이상했더니 사망급...

2021-12-25 * 점아이콘

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오늘 헬스장 휴무가 아니라는 게 부럽습니다~

2021-12-25 점아이콘

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0 뉴에라

365일 연중 무휴임다..ㅋㅋ

2021-12-25 * 점아이콘

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