여잔데 제가 잘하는 편인가요?33
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-01-01 13:32
- 조회수 39238
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파워링크 
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 호롱롱롱
무게가 이상하네요 스쿼트를20 드는데 레그프레스를 160드은건 말이 안되는건딩... 스쿼트 20 이라는게
20짜리 원판 하나씩 하나씩 끼고 한다는 거라면 잘하는것 맞아요 |
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글쎄요
나중에 100키로 드는 일은 없겠죠?
100kg 들어도 근육량이 많아지면 신진대사율이 높아지고 무게당 부피가 줄어드니 훨씬 좋을것 같아요. 진도 쭉쭉 빼보세요 더 멋진 결과가 기다리실꺼에요 응원합니다!!
그래요? 열심히 해보겠습니다