이전에 운동할 때만 왼쪽 허리 근육이 뭉친다는 느낌이 있었는데
최근은 앉아있을 때도 그러네요? 운전 포함이요.
서 있을 때 운동할 때 누워있을 때는 괜찮습니다.
누워있고 싶은데 음식 섭취 후 최소 2시간은 앉아있어야 해서..
허리쪽 추간판 탈출은 없었고 전방경사 갖고 있고..
틀어진 골반이 더 틀어졌을까요.
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