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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2022-01-07 10:25
조회수 204

운동 두 탕 뛰는게 보통 힘든게 아니군요..

우선 한달은 달려보겠습니다..

벤치프레스 5셋

롱풀 다운 5셋

사래레 5셋

풀업 5셋

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