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고현정

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건강/헬스 입니다.

유산소1

losonl
등록일 2022-02-10 17:57
조회수 236

축구조차 잘 못하고 있으니... 살이.. 급격히 쪘습니다...

2년동안 15kg정도 찐거같아요....

집에서 간단하게 운동하는게 나을까요?

추워도 나가서 좀 걷는게 나을까요?

저녁밥을 좀 늦게 먹는편이긴한데.. ㅠㅠ

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[* 비회원 *]

운동보단 식단부터조절하세요

2022-02-10 * 점아이콘

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