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LG CNS

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

리어 델토이드 7셋
아스날 숄더 프레스 8셋
원암 머신 사이드 레이즈 5셋

런지 5셋
레그 익스텐션 5셋
마스터 프로 글루트 머신 5셋

크런치 + 니업 3셋

사이클 10분

어깨만 무겁게

0 종드1

글루트 머신 저거 좋죠 ㅋ

2022-02-16 점아이콘

0 뉴에라

상당히 좋더라고요 ㅋㅋ

2022-02-16 점아이콘

0 메모와수첩

글루트 머신이 뭔지 궁금해서 검색해보고 왔습니다 ㅋㅋ;

둔근 운동이군요! 신기하게 생겼네요 ㅎㅎ

2022-02-16 점아이콘

뉴에라

네 엉덩이만 지대로 먹어요 ㅋㅋ

2022-02-17 * 점아이콘


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