사레레하고난 후 자면서도 어깨가 아픈적이 많고
이번이 두 번째 피멍이네요
이불자국처럼 양쪽에 피멍이 생겼어요
오른쪽 상태는 이보다 많이 덜하고요
이런 경험 해보신 분 있으신가요?
제가 너무 무리한 운동을 하는건지...
피멍은 정상적인건지 모르겠네요
머신사레레햇나요? 오버트레이닝으로인한 흔적이 아님을 확신합니다
덤벨로했어요
옷에 눌린자국이 아닐까 싶은데.. 아령으로 하신게 아니라 줄로 당기신거 아닌가요~?
옷 때문일 수 있다는 생각은 못했는데 그럴수도있겠네요.
자세를 다시 잡아봐야겠네요. 감사합니다.
등록안내
머신사레레햇나요? 오버트레이닝으로인한 흔적이 아님을 확신합니다
덤벨로했어요