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오늘의 운동

뉴에라
등록일 2022-03-09 08:42
조회수 307

리어 델토이드 6셋

아스널 숄더 프레스 7셋

덤벨 사이드 레이즈 5셋

숄더 프레스 머신 4셋

크런치 + 니업 4셋

사이클 6단 1시간

다리운동 귀찮아서 사이클 고단탐



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